Dermatolog sebut kulit tangan perlu dirawat pagi-malam agar lembap

Kulit tangan adalah bagian tubuh yang paling sering terpapar dengan berbagai faktor eksternal seperti sinar matahari, cuaca panas atau dingin, serta zat kimia dari sabun atau deterjen. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk merawat kulit tangan agar tetap sehat dan lembap.

Menurut para ahli dermatologi, perawatan kulit tangan sebaiknya dilakukan secara rutin, baik pada pagi maupun malam hari. Pada pagi hari, kita disarankan untuk membersihkan kulit tangan dengan sabun yang lembut dan mengandung pelembap. Setelah membersihkan kulit tangan, jangan lupa untuk menggunakan pelembap khusus tangan agar kulit tetap lembap dan terlindungi dari paparan sinar matahari dan polusi.

Sementara itu, pada malam hari, perawatan kulit tangan juga tidak kalah penting. Setelah seharian terpapar dengan berbagai faktor eksternal, kulit tangan kita membutuhkan perawatan ekstra agar tetap sehat dan lembap. Para dermatolog merekomendasikan penggunaan pelembap khusus tangan yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, shea butter, atau aloe vera. Selain itu, kita juga disarankan untuk menggunakan sarung tangan khusus saat tidur agar pelembap dapat meresap ke dalam kulit tangan secara lebih maksimal.

Selain perawatan dari luar, kita juga perlu memperhatikan asupan gizi dan hidrasi tubuh agar kulit tangan tetap sehat dan lembap. Minumlah air putih yang cukup setiap hari dan konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran.

Dengan melakukan perawatan kulit tangan secara rutin pada pagi dan malam hari, kita dapat menjaga kesehatan dan kelembapan kulit tangan kita. Jangan lupa untuk selalu konsultasikan dengan dermatolog jika kulit tangan kita mengalami masalah seperti kering, pecah-pecah, atau iritasi. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat merawat kulit tangan Anda!